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乌龙茶减肥原理 乌龙茶怎样减肥?

原文标题: 乌龙茶减肥原理 乌龙茶怎样减肥?

乌龙茶减肥原理 乌龙茶怎样减肥

  乌龙茶减肥原理 乌龙茶怎样减肥?

  1、一日三餐前后都要喝一杯乌龙茶。

  2、不要饭后马上喝。隔1小时左右比较恰当。

  3、喝茶也要适应个人体质。如果喝茶后感到不舒服。像胃痛或睡不着觉。医学教。育网搜集整理最好还是适可而止。

  4、泡茶时。水温要控制在80℃-90℃左右。泡好的茶要在30-60分钟内喝掉。否则茶里的营养成分会被氧化。

  注意事项

  龙茶减肥已经成为了一种流行。乌龙茶能减肥。完全是取决于它有溶解脂肪的减肥效果。而且这种说法也是有科学根据的。乌龙茶是不可多得的减肥茶。(图片来源:视觉中国)

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