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脾气急 喝喝玫瑰花茶灭灭“火”

原文标题: 脾气急 喝喝玫瑰花茶灭灭“火”

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气郁体质冬季多喝玫瑰花茶

  玫瑰花有“解郁圣药”的美称。是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散瘀的功效。脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外。浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时。也可添加。当然。最简单的方法是每天取9~15克玫瑰花。用开水浸泡5分钟后代茶饮。另外。如果舌苔黄、口苦。还可在药茶里加9克杭白菊。老觉得累属气虚的人可加3~5颗大枣。如果火气比较旺。可加入3克百合和3克橘络。以增强疏肝理气、精心安神之力。

  最后要提醒的是。玫瑰花并非“女性专用药”。只要符合适应症。男性一样适用。另外。玫瑰花最好不要与茶叶一起泡。因为茶叶含大量鞣酸。会影响玫瑰花的功效。此外。经期月经量过多的女性不要喝。(图片来源:CFP)

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