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注意!女性喝玫瑰花茶有禁忌

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注意!女性喝玫瑰花茶有禁忌

  茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售。很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实。玫瑰花是很好的药食同源的食物。女性平时常用它来泡水喝。有很多好处。可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状。都和气血运行失常。淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了。自然就会面色红润、身体健康。

  要想达到这种效果。具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝。气虚者可加入大枣3—5枚。或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

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注意!女性喝玫瑰花茶有禁忌

  泡玫瑰花的时候。可以根据个人的口味。调入冰糖或蜂蜜。以减少玫瑰花的涩味。加强功效。需要提醒的是。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸。会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外。由于玫瑰花活血散淤的作用比较强。月经量过多的人在经期最好不要饮用。

  中医认为。玫瑰花味甘微苦、性温。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外。玫瑰花的药性非常温和。能够温养人的心肝血脉。舒发体内郁气。起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁。喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天。即使不是月经期。也可以多喝点玫瑰花。安抚、稳定情绪。

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