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高血压不能吃什么?生活中许多不方便

原文标题: 高血压不能吃什么?生活中许多不方便

高血压不能吃什么 生活中许多不方便

  高血压不能吃什么?

  1、高热能食物

  高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖。肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以。本病患者饮食上应限制高热能食物。

  2、多盐食物

  食盐的主要成分是氯化钠。钠溜留可引起细胞外液增加。心排出量增多。血压上升。因此。高血压患者应限制盐量的摄入。

  3、浓茶

  高血压病患者忌饮浓茶。尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高。可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适。从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

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  4、辛辣食物

  辛辣和精细食物可使大便干燥难排。易导致大便秘结。患者排便时。会使腹压升高。血压骤升。诱发脑出血。所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

  5、酒

  饮酒可使心率增快。血管收缩。血压升高。还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁。加速动脉硬化。大量、长期饮酒。更易诱发动脉硬化。加重高血压。因此高血压患者应戒酒。(图片来源:东方IC)

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